Begynte å trø klokka 11:15 i solskinn, medvind og i selskap av ca 20 fluer hver. Tore konkluderte med at fluene i Nordland holder en fart på minst 20 km/t uten problem. Naturen rundt oss var så flott at man umulig kunne se seg lei. Spiste vår første softis på turen ute i sola på Sortland. Syklet videre til Stokmarknes og spiste pizza i Rødbua. Kruste de siste 15 km inn til Melbu,sjekka ferjetidene for i morgen og campa i et flueeldorado i utkanten av et byggefelt. Info: distanse 153,6 km, totdistanse 921,8 km, avgfart 21,4 kmt, maxfart 56,6, tid 7t 8min 56sek. Kalorier 3000 stk. Dessuten har det kommet ønsker om at vi skal ta med info om pulsen, så fra og med idag vil det bli oppgitt avgpuls og maxpuls hos samtlige utøvere: Mette: max 156, avg 109. Tore: max 166, avg 120.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar